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俗话说:“需要各种各样的人。“即使每天吃同样的米,因为个人生活工作和休息,运动频率和不同的饮食,自然也可以产生不同的大小。人体分为标准、座头鲸、上腹部突出,和下腹部四个突出的类型,除了标准的人来维持现有的饮食和生活方式,其他三种类型改变饮食,和毅力,我们能从根本上正确大小,恢复健康。
“驼背类型”
这种类型的人,很容易肩胛骨长肉,胸肌很少,经常有承担端庄,睡不够的感觉。因为肺的下部受到挤压,只有在上部的肺呼吸,因此肺活量小,稍微刺激会扰乱平衡呼吸;。
抵抗外部刺激是非常微弱的,不仅容易感冒,眼睛疲劳,便秘,腹泻,肺癌风险的条件如冷、失眠、脱发是相对较高的。驼背类型的人,性格,有三个特点:神经质、情绪起伏,给人冷漠的感觉。
饮食,建议少吃刺激性,刺激性的食物,如:辣椒,青椒,辣椒,生姜,山韭菜、洋葱、大蒜、咖啡、糖、烤鱼、烤肉、烧饼、火腿、香肠等。,为了避免干扰神经平衡,从而降低食欲和消化
“上腹部突出的类型”。这种类型的人吃得太多太快,造成营养过剩,超重,肌肉厚度,从胸部开始胃和肚脐突出,往往误认为是形状非常壮观,实际上是“空心”,经常有疲劳,在中间部分的玻璃。
因为胃胀气,储备肺部的压力下,往往导致呼吸运动不平稳,肩膀疼痛发生在一个寒冷的,头痛等症状。上腹部突出,勤奋,但性格强,不容易接受别人的意见。饮食,你需要吃一些属性,冷却器,偏酸口味的食物,如醋或柠檬,和使用向日葵油、玉米油刺激新陈代谢,并且应该避免摄入甜食,油炸和辛辣的食物。
特别是,一日三餐的重量分布,建议采用“早餐,午餐,晚餐=一”型”的饮食原则,尽量减少重量的晚餐,不吃零食,改善形状 亚洲城娱乐手机版。上腹部类型杰出的人们可以吃酸的食物,帮助修复疲劳。以“单身”饮食为主,避免酸,甜,辣的气味三混在一起吃,不要与冷热混合食物。
可以吃的食物,包括:毛豆,豌豆、肝脏、菠菜、花椰菜、海洋藻类,绿色蔬菜,牡蛎和蛤,莲藕、萝卜、卷心菜、植物油、葡萄、杨桃,等等
“下腹部突出的类型”。通常喝太多水,吃汤的食物如米饭,汤,营养不良,形状是小腹突出”类型,肌肉薄,突显出低于肚脐下腹部,内脏下垂,腹部明显的放松。
这类型的人很容易堆积在腹部胀气,经常手足冰冷,胃下垂,低血压,贫血和骨刺,罹患胃癌的风险,卵巢癌和乳腺癌。下腹部类型杰出的人,有耐心接受别人的意见,但缺乏主体性。饮食上应避免摄入冷性,酸性食物,以免引起内脏下垂。可以适度刺激性食物,脂肪摄入鱼、肉和甜点吗。
亲爱的铲屎官,你还记得你第一次养狗时候的经历吗?很多人都是看朋友们/邻居家/网红偶像们养狗,才有了养狗的冲动。纵观朋友圈,除了做微商的,就是晒娃和晒狗/猫的,如今你要是不养个宠物,出门都不好意思跟美女打招呼!第一次养狗的铲屎官,养狗这件事真的不像你想的那样简单,你真的,真的准备好了吗?听听铲屎官新人的自白,看看你中招了没有!
今天的主角:锤锤(性别:男/年龄:3个月)
配角:锤锤的后妈(养狗新人,小白一个)
刚把锤锤接回家,一时间高兴得不知道做什么才好。经过养宠老司机的指点(和亲朋好友的募捐),收到了锤锤的第一批个人财产。对比网络上写的《铲屎官必备物品清单》,感觉自己的手永远不够剁……
锤锤的第一个笼子,来自亲朋好友淘汰剩下的笼子。网络建议购买中号的狗笼,查了一下售价,都在70元到140元左右。狗笼子也不是很贵嘛,可以接受,毕竟是一次性的投资,就算买个漂亮的木质小屋,也就大约在150元左右。看着笼子里的锤锤,感觉自己出门都高人一等了,从此,我再也不是单身狗了!我是单身狗TA妈!
三个月的锤锤,第一次买的是小型犬幼犬粮(134元/2KG/袋)。之前用热水冲羊奶粉(120元/300克/瓶),泡着狗粮吃。最近这两天刚刚开始直接把羊奶粉和发育宝(210元/350克/瓶)一起拌在狗粮里,一天三顿喂食。
按照建议喂食量每天110克来算,一袋2KG狗粮能吃18天,也就是说一个月狗粮的费用是134元*2=268元,加上发育宝210元、羊奶粉120元,营养方面第一个月支出将近600元,还可以接受嘛。不过就是两顿海鲜小烧烤的钱,拿去花!价钱倒还好,买狗粮这件事真的是太难了。什么国产的、进口的、天然的、无谷的,一百多种狗粮你们在讲什么人家完全听不懂哎!最后就只能买一个贵的才放心!
作为一名合格的铲屎官,做好每个月的体内外驱虫是必备的功课。
图中从左至右→福来恩体外驱虫滴剂S号(60元/单只)
→大宠爱体外驱虫/除螨滴剂S号(70元/15ml/单只)
→犬心保S号(30元/单粒)
基本上,只要再买一瓶体外驱虫喷剂(128元/100ml/瓶)就可以确保锤锤不受寄生虫的困扰啦!体内外驱虫一个月的支出288元(体外驱虫喷剂大约一瓶可用两至三个月)不过为了狗狗的健康,值得!
细心的锤锤妈,还在小本本上认真记录下了每次体内外驱虫的日期。这样就不会记错狗狗的驱虫周期啦。多新鲜,不用笔记下来,根本记不住啊!真是让人提前体会到为人父母的艰辛,怎么养个狗居然跟养孩子一样复杂!锤锤,叫妈妈!
锤锤年纪太小,就准备了最轻便的PVC材质项圈和牵引,选了同色系的蓝色项圈(40元)和同色PVC牵引(98元)。
毕竟,出门遛狗的时候,牵引才是确保狗狗生命安全最重要的东西,这部分的费用是必须要支出的。首笔支出138元。锤锤你一脸的不情愿是几个意思?没看到妈妈今天特意跟你穿了亲子装出门吗?!没关系,只要牵着锤锤出门,感觉自己走路都更像LadyGaga了。我和巨星每天闻的屎是一个style的,我们有同样的品味呢!
锤锤现在年纪小,就先准备了一个折叠碗S号(25元)和夹粮食袋粮勺S号(32元)。这种能夹粮食袋的勺子还是比较有用的,每次盛完狗粮,把粮袋夹住,设计还是很贴心的。
和牵引一样,锤锤的餐具也选择了蓝色系。首笔支出57元。讲真,第一次搜索“狗 碗”的时候,整个人都不好了。什么?不是随便一个碗就能吃饭了吗,不什么锈钢?电什么称重?硅什么胶?马什么梅?!什么冬梅!!卧槽吃个饭还要用app是几个意思?!
再问问其他老司机,结果每个人都说出了不同的答案……
金毛主人A说:就得买大碗!吃饭才香,得金属的,好刷还沉!不会拱得满地跑~
西高地主人B说:小碗要美,长大再换,长换常新。
边牧主人C说:控制体态,得带称重的。
并没有帮到我好吗?!养个狗又不是高考,你们真的要让我开始怀疑人生了……
多谢亲生的好友赠送的小狮子玩具一个(33元),也算是有自己玩具的狗了,这一项的支出,未来一定不会少/(ㄒoㄒ)/~~
有一个好盆友说,玩具嘛,永远都少一件。就像你们女人衣柜里永远少一件衣服!
狗狗一生中很多时间都是用来等待主人的,在家里有一个自己的窝当然是非常重要的事情。网上采购了两个窝,一个是防水表面,一个是舒服的软毛窝,此项支出300元。等等,难道说,春天夏天秋天冬天要用的窝还不一样吗 bet36体育?什么?一分钟就咬烂?你们这些老司机都是骗人的吧……
因为锤锤是泪痕比较重的狗狗,所以家里要常备狗狗专用湿纸巾,各品牌价格不一,均价在10至15元。捡屎袋、狗狗尿垫这些日常消耗品,大约50元/月。这些都不贵呀!(刚尿了1200元的地毯我心稀碎我会说吗?!)
锤锤也是有免疫证的狗啦!3月5日、3月25日、4月15日一共要打三次疫苗,选择的是八联疫苗,一次疫苗注射费用平均价格是180元左右,加上狂犬疫苗60元,这四针价格共计600元左右。
看到这里,相信细心的小伙伴会说—--
“这才哪儿到哪儿,你要花钱的地方还多着呢!”
作为一个负责任的铲(duo)屎(shou)官(dang),有了狗狗之后终于有了正大光明购物的理由!耶!
低头看看怀里的锤锤,
感受着温软的小肉球的呼吸。
偶尔抬头看着你,
就这样把一生交给你。
一只狗的使命如果是陪伴,
那么铲屎官的使命,
就是让TA幸福。
你若生死相依,我必不离不弃。
还记得你给狗狗的第一笔花费吗?
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从俗礼聘是礼节,也是尊重
9月15日 星期四
大雨
5点半出门,58分钟走了5.5公里。
晨间是毛毛雨,断断续续的,撑着伞行走,那情趣不亚于戴望舒笔下的雨巷。
东升路一侧的杨柳经过夜雨的洗刷,绿的逼人。柳丝拂面,柔柔的,如母亲的轻抚。河道是人工的,象渠,块石驳岸,不够野趣,城中有此,却也满足。橡胶坝拦了一床水,静静的,远处,河水翻坝,哗哗的。水色温黄如玉,象是嵌在岸柳和草地间。万桂山路的桂花悄悄地开了,藏在叶间,羞答答的,淡淡的香,却是可人。我不喜盛花,觉得那香袭人,吃受不了。夜雨伤了爱民路的栾树,叶花果落了一地。栾花是黄的,花柄是红的。栾果像三角形的小灯笼,红褐色的,一串一串的,美美地挂在树梢上。拣一串夜风吹折的花果,随手插在路边的绿篱上,让黄杨也开上了花结上了果。
葡京棋牌今是中秋,接老妈来过节。